會員登錄 - 用戶注冊 - 設爲彩福彩票首页 - 彩福彩票走势图 - 網站地圖 健康養生網(www.impa2016.com)爲您提供專業的健康養生知識!
當前位置:主頁 > 運動養生 > 正文

用腳後跟走路可以補腎氣防止衰老

時間:2014-01-17 17:28 來源:養生保健網 作者:運動養生 閱讀:次
  腎氣衰退會導致人體衰老,而人的腳部存在很多穴位,用腳後跟走路可以有效刺激腎經穴位,從而有效補充腎氣。
 
  在用腳後跟走路時,可以嘗試以下方法:  
 
  前進和倒退法 身體自然直立,頭端正,兩腳呈平夾角90度,腳尖翹起,依次向前邁進或依次向後倒退。
 
  前進後退法 即進三退二,用腳後跟走路,先向前走三步,再後退著走兩步。養生保健網 www.ysbjwang.com
頂一下
(1)
25%
踩一下
(3)
75%
發表評論
請自覺遵守互聯網相關的政策法規,嚴禁發布色情、暴力、反動的言論。
驗證碼:點擊我更換圖片
X-POWER-BY FNC V1.0.0 FROM 自制60